GADANG TEROS SAMPE MAMPOS
Pernah nggak sih temen-temen ketiduran waktu ngerjain tugas yang deadline nya itu besok pagi? Atau pernah nggak sih ngerasa tidur dengan waktu yang cukup, eh masih ngantuk juga pas siangnya? Gua sih pernah dan ini nyebelin banget karena harusnya dengan waktu tersebut gua bisa kerja efektif. Lalu kenapa kita bisa selemah itu buat tertidur? Padahal orang lain kayak Elon Musk (CEO dari Tesla, SpaceX, NeuraLink, dan juga memer Twitter yang super kece) itu bisa tidur cuman 3/4 jam sehari loh. *Ya jelas, gua bukan ahli kesehatan. Gua nulis ini berdasarkan riset kecil-kecilan dari internet dan pengalaman pribadi juga yang semoga tulisan berikut emang bisa berguna bagi temen-temen 1. DOPAMIN ADALAH KOENTJI Kata Wikipedia mah cenah: Gambar yang tidak terlalu berguna di sini Dopamin (bahasa Inggris: dopamine, prolactin-inhibiting factor, prolactin-inhibiting hormone, prolactostatin, PIF, PIH, singkatan dari 3,4-dihydroxyphenethylamine) adalah salah satu senyawa kimia organik beras...